-
Gıdalarda Şaşırtan Gerçekler
Yutulan sakıza ne olur, yatmadan önce yemek yemek şişmanlatır mı, çikolata ve kızarmış gıdalar akne yapar mı?… BBC Focus dergisinde yayınlanan haberde, yiyecekler hakkında yıllardır doğru bildiğimiz gerçeklerin birer efsaneden oluştuğunu açıklıyor. Şeker çocukları hiperaktif yapıyor New England Journal of Medicine isimli...
-
Regl Ağrılarına Bitkisel Çözüm
Kadınların en çok şikayet ettiği periyodik rahatsızlıkların 1. sırasında regl ağrıları geliyor. Ağrı kesiciler, sıcak su torbaları zaman zaman kurtarıcı görevini yapsa da artık başrolde şifalı ot civanperçemi yer almakta. Pek çok kadın, beden, cilt ve saç sorunlarına çözüm için doğadan yararlanıyor. Bu sorunlar arasında,...
-
Akıllı Bir Düşman: HIV Virüsü
Virüslerin neredeyse en tehlikelisi, insanoğlunu en çok uğraştıranı ve belki de daha uzun yıllar uğraştıracak olanı “HIV” virüsüdür. Çünkü bu mikro varlık, diğer virüslerden farklı olarak, savunma sistemini tamamen devre dışı bırakır. Savunma sistemi çalışmayan bir insanın yaşamını devam ettirmesi ise imkansızdır....
-
Cips astım krizine yol açıyor!
Astımın solunum yollarının kronik bir iltihabı olduğuna dikkat çeken uzmanlar, özellikle çocuklarda birçok sebebin hastalığı tetiklediğini belirtiyor. Nefes darlığı, hışıltı, hırıltılı solunum, uzun süren öksürük ve göğüste baskı hissinin hastalık belirtisi olacağını kaydeden uzmanlar, patates cipsi ve kuru mevye...
-
Alafranga tuvaletler sağlıksız
Bakteriyoloji ve Enfeksiyon Uzmanı Dr. Ahmet Özkul, bulaşıcı hastalıkların yayılmaması için tuvalet kullanımının çok önemli olduğunu söyledi. Alafranga tuvaletlerin genel kullanımlarda oldukça zararlı olduğuna dikkat çeken Bakteriyoloji ve Enfeksiyon Uzmanı Dr. Ahmet Özkul, şöyle konuştu: ”Bizim kültürümüzde alaturka...
-
İşte Kanserin En Büyük Nedeni
Cep telefonlarının kanserin en büyük nedeni olduğunu zannediyoruz. Fakat uzmanlar gerçeğin öyle olmadığını söylerken kanserin en büyük nedenini de açıkladılar. Uluslararası çalışmalarda, teknofobik ürünler olan mikro dalga fırınlar, bulaşık makinesi ve cep telefonlarının kanser yaptığına dair kesin veriler bulunmadığı,...
-
Göbek Erittiren 7 İpucu
Göbek bölgesi yağları hem kadın hem de erkeklerde sıklıkla karşılaşılan başlıca problemlerdendir. Uzmanlar, göbek yağlarından şikâyet edenler için hem bel bölgesini incelten hem de göbek yağlarını eriten yedi pratik çözüm sunuyor. İşte göbek eriten 7 ipucu.. Bel simidi olarak adlandıran bel bölgesindeki kalınlık ve...
-
Enginarın Faydaları
Cynara scolymus yani enginar, içeriğinde bulunan cynarin ile karaciğer ve safra kesesinde biriken nikotin, alkol ve yağın temizlenmesini sağlıyor. Besin değeri çok yüksek. Bol miktarda A, D, B6 ve C vitamini içeriyor. Kalsiyum, magnezyum, manganez ve fosfor yönünden de çok çok güçlü. Romatizma, üre, kolestrol ve damar sertliğine...
-
Bir bardak çayın faydaları ve zararları
Bir bardak çayın faydaları ve zararları üzerine açıklamalarda bulunan uzmanlar, çay tiryakileri için 5 duyu organına hitap ettiğini belirtirken, çayın rengiyle göze, kokusuyla burna, şekerini karıştırırken kulağa, sıcaklığıyla tene, tadıyla ise dile iyi geldiğini ileri sürüyor. Uzmanlar fazla çay içmenin ise zararları...
-
Gülümsemek ömrü 7 yıl uzatıyor
Uzun yaşamak istiyorsanız bol bol gülümseyin… Amerika’da ölmüş 230 beyzbol oyuncusuyla ilgili araştırmadan şu sonuç çıktı: Gülümsemeyen beyzbolcular 73, az gülümseyenler 75, çok gülümseyenler 80 yaşına kadar yaşamış. Buna göre çok gülümsemek ömrü 7 yıl uzatıyor. Çünkü gülümsemek kan dolaşımını hızlandırıyor,...
-
Sağlık için 3 öğün balık yiyin
Balığın sindirimi kolay olduğunu belirte uzmanlar, “Sağlık için 3 öğün balık yiyin” tavsiyesinde bulundu. Denizli Devlet Hastanesi Endokrinoloji Uzmanı Dr. Nevzat Bilal, balığın sindirimi kolay olduğu için özellikle yaşlılar ve çocuklar tarafından tüketilmesi gerektiğini, kalp ve damar rahatsızlıkları bulunan kişilere...
-
Günde 100 Kalori Yakmanın Yolları
Bugün kilo yapacak ekstra abur cubur mu yediniz? İşte ekstra kalorilerden kurtulmanızı sağlayacak öneriler: Sabit Oturmayın Gün boyunca sabit oturmak yerine biraz hareket edin. Bacağınızı sallayın ya da masanızda otururken ayağınızı yere vurun. Uzun bir telefon görüşmesi mi yapıyorsunuz? Ayağa kalkın ve dolaşın. Hareket halinde...
-
Zayıflatan 9 Bitki
İşte diyet yaparken kilo vermenize yardımcı olabilecek, yemeklerinizin içine ekleyebileceğiniz ya da demleyerek içebileceğiniz bitkiler: Arnavut biberi Dolaşım ve sindirim sistemini düzenler. Yağ yakıcı özelliği vardır. Tarçın Yağ yakmaya yardımcı ve enerji veren bitkidir. Yeşil çay Diyet listelerinin vazgeçilmez içeceği yeşil...
-
Güzel Kalmanın Sırları
Güzelleşmek kolay ancak güzelliği korumak daha zor. 1. Fondötenden vazgeçin: Akne sorunu olan kişilerin ilk başvurdukları yollardan biri, onları kalın bir fondöten tabakasıyla kapatmaya çalışmaktır. Ancak fondöten 30 yaş üstü kadınlar içindir. Sadece natürel güzelliğinizi kapatmakla kalmaz, sizi doğallıktan uzaklaştırır....
-
Kolalı içecekler kemiklere zarar veriyor
Kolalı içeceklerin içindeki yüksek miktardaki fosforun, kan fosforunu yükseltiyor. Kolalı içeceklerin içindeki yüksek miktardaki fosforun, kan fosforunu yükselterek kemiklerden kalsiyum kemiren hormonun düzeyini artırdığı ve bir süre sonra kalsiyumu azalan kemiklerin sağlamlıklarını yitirmesine yol açtığı belirtildi. Kocaeli...